EMS: Das steht für Elektrische Muskelstimulation und ist eine ganz andere, neue Form des Trainings. Total effektiv soll es sein: 20 Minuten dauert eine Trainingseinheit, die alle Muskelgruppen stärken soll und das ganz ohne Bewegung. Kein Wunder, dass bei den Versprechungen immer mehr Elektro-Sport-Studios aufmachen. Auch an der Märkischen Straße gibt es jetzt eins, in das sie sich eldoradio-Reporterin Meike Sartorius reingewagt hat.
Kurze gedankliche Aussetzer - wer kennt sie nicht? Autor Malte Welding kennt die nicht nur, sondern hat dem Ganzen auch einen Namen verpasst: Sekundenschaf. So heißt auch sein neues Buch. eldoradio*-Reporterin Linda Cedli hat sich mit dem Autor über sein Buch unterhalten. Weitere Infos gibt's hier: http://www.sekundenschaf.de/