Schön in den Frühling
Der Frühling wird so langsam eingeläutet und viele wollen ihren Osterspeck wieder loswerden. Wenn man sich dann sein Fitnessprogramm zusammenstellen will, stellt man fest, dass sich so einige Mythen um den Sport hartnäckig halten. Aber was stimmt davon wirklich und wie trainiert man richtig? Die Fragen hat unsere Eldoradio*reporterin Janna Cornelißen dem Sportwissenschaftler und Personaltrainer Tobias Zamhöfer aus Essen gestellt.
Autor: Janna Cornelißen Sendung: Toaster
WEITERE PODCASTS
Dazwischen - Folge 2: Leben zwischen zwei Welten
„Ein Leben zwischen zwei Welten“ ist der Titel dieser Folge, in der Nicoleta erzählt, wie es für sie war, in ein neues Land zu ziehen. Das Stück stammt übrigens aus ihrer Schulzeit und wurde damals von ihr als Rede verfasst.29.11.2025 | /
Voices of TU #81 – Wie kann die TU das Klima schützen, Nils Krüger?
Nils Krüger arbeitet als Klimaschutzmanager im Nachhaltigkeitsbüro der TU. Er entwickelt Maßnahmen, um diese Treibhausgasemissionen zu reduzieren. Im Gespräch erzählt er, wie es bei der TU gerade läuft in Sachen Klimaschutz.27.11.2025 | /
Dazwischen - Folge 1: Zugehörigkeit
Was bedeutet es, dazuzugehören? In dieser Auftaktfolge erzählen die Teilnehmerinnen des Podcasts, was Zugehörigkeit für sie bedeutet – jede aus ihrer ganz eigenen Perspektive.26.11.2025 | /
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Wie landet ein TU-Student aus Dortmund mitten in der legendären Drumline Cold Steel einer HBCU Marching Band in den USA? Host Eske Haverkamp spricht mit Benedikt Lorenz über seine Zeit bei Cold Steel.24.11.2025 | /