Schön in den Frühling
Der Frühling wird so langsam eingeläutet und viele wollen ihren Osterspeck wieder loswerden. Wenn man sich dann sein Fitnessprogramm zusammenstellen will, stellt man fest, dass sich so einige Mythen um den Sport hartnäckig halten. Aber was stimmt davon wirklich und wie trainiert man richtig? Die Fragen hat unsere Eldoradio*reporterin Janna Cornelißen dem Sportwissenschaftler und Personaltrainer Tobias Zamhöfer aus Essen gestellt.
Autor: Janna Cornelißen Sendung: Toaster
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Mitbestimmt - Premierenfolge
Mitbestimmt ist der neue Podcast des Personalrats der TU Dortmund. In der ersten Folge erklären Personalrätinnen Sigrun Rottmann und Anja Szypulski, was der wissenschaftliche Personalrat der TU Dortmund überhaupt macht und wie er sich für die Rechte und Interessen der wissenschaftlich Beschäftigten an der TU Dortmund einsetzt.30.10.2023 | /