Schön in den Frühling
Der Frühling wird so langsam eingeläutet und viele wollen ihren Osterspeck wieder loswerden. Wenn man sich dann sein Fitnessprogramm zusammenstellen will, stellt man fest, dass sich so einige Mythen um den Sport hartnäckig halten. Aber was stimmt davon wirklich und wie trainiert man richtig? Die Fragen hat unsere Eldoradio*reporterin Janna Cornelißen dem Sportwissenschaftler und Personaltrainer Tobias Zamhöfer aus Essen gestellt.
Autor: Janna Cornelißen Sendung: Toaster
WEITERE PODCASTS
Vetternwirtschaft #001 - Ein Roboter im Restaurant?!
Vetternwirtschaft: Das sind die Cousins Justin Jenderny und Dominc Holtschmitd. In ihrere Premieren-Folge stellen sie sich und ihren Podcast vor. Außerdem sprechen sie über disoziative Identitätsstörung und reisen ins 3. Jahrtausend vor Christus....10.01.2020 | /
Probetraining bei den Eishockey-Bambinis
eldoradio*-Reporterin Fabienne Strohmer hat sich auf's Eis getraut - nachdem sie eine halbe Stunde gebraucht hatte, um sich die Schutzkleidung anzulegen - und hat versucht, den Puck ins Tor zu befördern.19.01.2017 | /