Probetraining - Im Bootcamp

Am Phoenixsee treffen sich die meisten Dortmunder eher zum Spazieren gehen oder zum Picknick. Aber seit letztem Jahr gibt es dort auch ein Fitness-Bootcamp für alle, die sich am liebsten auspowern, um zu entspannen.Teamgeist-Reporterin Ida Haltaufderheide hat es ausprobiert und sich von Trainerin Sandra beim Zirkeltraining durch die Gegend scheuchen lassen.

Autor: Ida Haltaufderheide  Sendung: Teamgeist

15.08.2013 | /

Download (4.42 MB / 3:12 min)



WEITERE PODCASTS

Atomwaffen? Nein danke!

Am 06. August 1945 wurden das erste Mal zwei Atombomben auf die japanischen Städte Hiroshima und Nagasaki geworfen - die Folgen bis heute noch ersichtlich. Wieso die Welt 78 Jahre später immer noch nichts daraus gelernt hat, kommentiert eldoradio*-Reporter Timo Pianka.
06.08.2023 | /

So weit, so gut #25- Reist! Ins! Ruhrgebiet!

Wir nehmen euch mit zu uns nach Hause (also quasi). Gemeinsam entdecken wir unsere Heimat, das Ruhrgebiet und zeigen euch, dass graue Industrie ganz schön strahlen kann und dass es dort viel grüner ist als ihr vielleicht erwartet hättet.
05.08.2023 | /

Extremwandern für Anfänger:innen - eldoradio* beim Megamarsch

50 Kilometer in unter zwölf Stunden wandern, nachts – darum geht’s beim Megamarsch im Ruhrgebiet 2023. Schafft man das auch ohne Vorbereitung? eldoradio*-Reporterin Gina Köhler hat sich der Challenge gestellt.
24.07.2023 | /

Hindernisse und Holi-Farben – eldoradio* beim Color Obstacle Rush

Ein 5km-Lauf mit Hindernissen und jeder Menge Farbpulver wie beim Holifestival – ob das selbst Couchpotatoes in Sportskanonen verwandelt, hat eldoradio*-Reporterin Rebecca Schwerter getestet.
17.07.2023 | /