Probetraining - Im Bootcamp

Am Phoenixsee treffen sich die meisten Dortmunder eher zum Spazieren gehen oder zum Picknick. Aber seit letztem Jahr gibt es dort auch ein Fitness-Bootcamp für alle, die sich am liebsten auspowern, um zu entspannen.Teamgeist-Reporterin Ida Haltaufderheide hat es ausprobiert und sich von Trainerin Sandra beim Zirkeltraining durch die Gegend scheuchen lassen.

Autor: Ida Haltaufderheide  Sendung: Teamgeist

15.08.2013 | /

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