Kurt - Das Thema: Wundermittel Schlaf

Über 24 Jahre schlafen die Deutschen im Durchschnitt während ihres Lebens. In dieser Zeit kann der Schlaf viele positive Dinge bei uns bewirken. Wie Musik uns beim Schlafen hilft, in welcher Kultur es sich am besten schläft, was unser Gehirn während des Schlafs anstellt und wie Schlaf Künstlerinnen und Künstler inspiriert – darüber spricht Moderatorin Leonie Krzistetzko mit den eldoradio*-Reporterinnen und -Reportern in der aktuellen Ausgabe von „KURT – Das Thema“. Hier dreht sich alles um das „Wundermittel Schlaf“. Außerdem Thema: Wie man im Schlaf sportlich werden kann, was Schlafpositionen über unseren Charakter aussagen und wie Licht unseren Schlaf beeinflusst.

Autor: Leonie Krzistetzko, Annika Könntgen, Rebecca Hermann, Elena Deutscher, Finn Brockerhoff, Philip Altrock  Serie: Das Thema  Ressort: Wissen und Zukunft  Sendung: KURT

19.06.2020 | /

Download (62.75 MB / 27:24 min)



WEITERE PODCASTS

Hereinspaziert! #19 - Pärchen-WG

Zwei Pärchen in einer WG – das ist nicht unbedingt eine klassische WG-Konstellation. Wie kommt man dazu? Mit wem verbringt man in so einer Konstellation am meisten Zeit? Wünscht man sich manchmal mehr Privatsphäre? Darüber sprechen Lina und Miriam mit einer Freundin. Kleiner Spoiler: Die sagt: „Das war die beste WG, in der ich je gelebt habe“. Warum sie trotzdem nicht nochmal in so einer Kombi wohnen würde, erfahrt ihr in dieser Folge.
16.12.2023 | /

Hereinspaziert! #18 - Kontakt halten

Mittlerweile wohnen Miriam und Lina schon über einem Jahr nicht mehr zusammen in der WG. Und in dieser Zeit haben sie germerkt: Auch bei einer guten Freundschaft ist das Kontakthalten nach dem Auszug gar nicht mal so einfach. In dieser Folge sprechen die beiden deshalb darüber, wie oft sie sich sehen und wie eigentlich mittlerweile das Verhältnis zu ihren anderen ehemaligen Mitbewohnerinnen ist. Welche Ideen Lina und Miriam haben, damit ein mehr oder weniger regelmäßiger Austausch klappen kann, hört ihr in dieser Folge.
21.10.2023 | /

Hereinspaziert! #17 - Festival-Special: Das Appletree Garden

Sommerzeit ist Festivalzeit, auch bei Hereinspaziert! Miriam und Lina nehmen euch mit auf ihr absolutes Lieblingsfestival: Das Appletree Garden in Diepholz. Ihr begleitet die beiden von der Hinfahrt über den Aufbau bis hin zum Festivalfazit. Dabei erfahrt ihr, ob der angesagte Regen die Stimmung getrübt hat und wie es für die beiden war, wieder für ein paar Tage zusammenzuziehen. Apropos zusammenleben: Miriam und Lina sind auch auf dem Campingplatz unterwegs und sprechen mit anderen Zelt-WGs über deren Tipps, wie untereinander alles harmonisch bleibt.
19.08.2023 | /

Hereinspaziert! #16 Zur Party? Zur Party!

WG-Leben ohne WG-Partys? Unvorstellbar! Das Gute: In einer Wohngemeinschaft kriegt man auf jeden Fall immer genügend Gäste zusammen. Aber was braucht man noch für eine gelungene Feier? Miriam und Lina sprechen in dieser Folge über Must-Haves für und coole Aktionen auf einer WG-Party. Außerdem sammeln sie gemeinsam mit Freund:innen die besten Party-Mottos.
17.06.2023 | /