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Iyengar-Yoga gegen Rückenschmerzen?

Sind wir mal ehrlich: die Klausurenphase ist oft lang, anstrengend und nervig. Und: Man sitzt super viel am Schreibtisch. Da bekommt man schnell mal Rücken- oder Nackenschmerzen. Um sich dann körperlich und geistig mal so richtig zu entspannen, könnt ihr Iyengar-Yoga ausprobieren. Es lohnt sich, sagt zumindest eldoradio*-Reporterin Emelie Drees.

Unterwegs auf dem Dortmunder Feierabendmarkt

Die vorlesungsfreie Zeit ist da - und damit endlich mehr FREIzeit! Aber leider ist es dann ja meistens so wie wenn man gefragt wird, was der eigene Lieblingssong ist: Auf einmal ist der Kopf wie leergefegt als hätte man noch nie Musik gehört. Damit ihr Inspiration findet, hat eldoradio*-Reporterin Paula Genius den Selbstversuch gemacht und den Feierabendmarkt auf dem Opernplatz besucht.

So weit, so gut #24 - Roadtrip Belgien-Frankreich: Auf vier Rädern durch Deutschlands Nachbarländer

Wenig Zeit, aber Lust auf ein kleines Abenteuer mit dem Auto? Begleitet uns auf unserem viertägigen Roadtrip von Antwerpen bis an die französische Küste. Wir zeigen euch die süßesten Städte Belgiens, testen mal wieder jedes Essen, das uns unter die Finger kommt und berichten von unseren Wildcamping-Fauxpas.

Hereinspaziert! #16 Zur Party? Zur Party!

WG-Leben ohne WG-Partys? Unvorstellbar! Das Gute: In einer Wohngemeinschaft kriegt man auf jeden Fall immer genügend Gäste zusammen. Aber was braucht man noch für eine gelungene Feier? Miriam und Lina sprechen in dieser Folge über Must-Haves für und coole Aktionen auf einer WG-Party. Außerdem sammeln sie gemeinsam mit Freund:innen die besten Party-Mottos.