Probetraining EMS
EMS: Das steht für Elektrische Muskelstimulation und ist eine ganz andere, neue Form des Trainings. Total effektiv soll es sein: 20 Minuten dauert eine Trainingseinheit, die alle Muskelgruppen stärken soll und das ganz ohne Bewegung. Kein Wunder, dass bei den Versprechungen immer mehr Elektro-Sport-Studios aufmachen. Auch an der Märkischen Straße gibt es jetzt eins, in das sie sich eldoradio-Reporterin Meike Sartorius reingewagt hat.
Autor: Meike Sartorius Serie: Beiträge Sendung: Teamgeist
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Das joggende Interview
Hendrik Pfeiffer studiert Journalistik an der TU Dortmund, ist der Sieger des diesjährigen Campuslaufs und nimmt im August bei den olympischen Spielen in Rio teil. Eldoradio*-Reporterin Christin Jahns hat ihre Laufschuhe raus gekramt und es gewagt mit ihm Joggen zu gehen.19.05.2016 | /
Fit trotz Klausurenphase!
"Ich sitz den ganzen Tag nur am PC und lerne, hab keine Zeit für Sport." Bla bla, Ausreden wie diese lassen wir nicht gelten. Sport geht nämlich auch am Schreibtisch. eldoradio*-Reporterin Julia Barz macht euch den Fitnesscoach und verrät, wie ihr beim Lernen nicht nur den Kopf, sondern auch Bauch und Rücken trainieren könnt.29.01.2016 | /
Kommentar: Ein bitterer Beigeschmack
Seit Freitag ist der BVB im Trainingslager in Dubai, anstatt wie in den letzten Jahren das Trainingslager in Spanien abzuhalten. Für eldoradio*-Reporterin Katharina Röder geht das gar nicht. Sie kritisiert die Doppelmoral des Vereins.11.01.2016 | /
Sportlich wie Harry Potter
Schwingt euch auf eure Besen. Denn jetzt wird's magisch. Wie Harry Potter könnt ihr euch an der RUB nämlich auf die Suche nach dem Schnatz machen. eldoradio*-Reporterin Kira Heetpaß war dabei.11.12.2015 | /