Probetraining EMS

EMS: Das steht für Elektrische Muskelstimulation und ist eine ganz andere, neue Form des Trainings. Total effektiv soll es sein: 20 Minuten dauert eine Trainingseinheit, die alle Muskelgruppen stärken soll und das ganz ohne Bewegung. Kein Wunder, dass bei den Versprechungen immer mehr Elektro-Sport-Studios aufmachen. Auch an der Märkischen Straße gibt es jetzt eins, in das sie sich eldoradio-Reporterin Meike Sartorius reingewagt hat.

Autor: Meike Sartorius  Serie: Beiträge  Sendung: Teamgeist

16.07.2015 | /

Download (6.47 MB / 4:42 min)



WEITERE PODCASTS

eldoradio*-Reporter macht den Repair-Café Selbsttest

Die neue Herdplatte war noch gar nicht so alt und der Drucker vor drei Jahren erst gekauft: Zack – Kaputt! In Reparatur geben ist teuer, aber ersetzen will man das gute Teil auch nicht. Wenn ihr einen ähnlichen Problemfall zu Hause rumstehen habt, hat eldoradio*-Reporter Markus Meyer-Gehlen vielleicht einen Tipp für euch. Der war im Repair-Café in der Nordstadt und hat sich mit seinem Laptop helfen lassen.
02.12.2014 | /

Große Brombenentschärfung am Sonntag

1500 Kilogramm TNT schlummern in der Luftmine, die diese Woche bei Bauarbeiten in Hörde gefunden wurde. Für die Entschärfung müssen 17000 Menschen am Sonntag ihre Wohnungen verlassen. eldoradio*-Reporter Florian Gregorzyk erklärt, was ihr am Sonntag beachten müsst.
28.11.2014 | /

Der eldoradio*-Burgertest

Gut gewürzt, saftig und fleischig: So muss er sein - der perfekte Burger. eldoradio*-Reporterin Lisa Posorske hat sich durch Dortmunds Burger-Läden gefuttert und weiß, wo es den besten Burger der Stadt gibt.
28.11.2014 | /

Poledance-Selbsttest: Männer tanzen an der Stange

Halbnackte Frauen, die ihre Körper stilvoll um eine Stange schwingen. -Der Traum von vielen Männern...Aber selbst machen? Erstaunlich viele Männer haben sich zum Poledance-Schnupperkurs bei der Eröffnung des VI-Dance-Studios in Dortmund getraut. Einer von ihnen: eldoradio*-Reporter Makus Meyer-Gehlen. Ob aus ihm jetzt der sexy Stangentänzer geworden ist, hört ihr im Podcast.
25.11.2014 | /