Es begleitet uns jeden Tag. Erwachsene brauchen ungefähr 8 Stunden davon, Kinder circa 12. 1/3 unseres Lebens verschlingt es: Das Nickerchen. Und weil es für uns so wichtig ist, haben wir ihm den Tag des Schlafs gewidmet. Zu diesem Anlass hat eldoradio*-Reporterin Miryam Nadkarni euch gefragt, was ihr für Einschlaftipps habt.
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